Yoga
Kerstin´s Mobility Yoga
Mobility-Yoga für mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag.
In einer Kombination von Yoga, Faszientraining, Bauch- und Rückenübungen trainierst du deinen ganzen Körper und Geist und löst deine Verspannungen auf.
Du brauchst ein Handtuch, eine Unterlage und sportliche Kleidung.
5 Gründe
... warum du jetzt anfangen solltest:
- Es eignet sich für jeden. ...
- Dein Körper wird gestärkt und flexibel. ...
- es wird Stress abgebaut. ...
- deine Gesundheit wird gestärkt. ...
- das Training schenkt dir Zeit für dich.
Du kannst das Training ...
• bei HAPPY HOURS absolvieren
oder bequem
• online per Zoom teilnehmen.
Wähle in diesen Online-Buchungskalendern dein Training aus.
